Concepto de las emociones. Componentes de la emoción. Funciones de las emociones. Diferencias entre emociones y sentimientos. Clasificación de las emociones. Autoobservación y reconocimiento de nuestras emociones.

Análisis de acciones y consecuencias. Gobierno del pensamiento o gobierno del sentimiento. Comprensión y manejo de las emociones. Capacidad de reírse de uno mismo.

Comprensión de los sentimientos ajenos. Valoración de la confianza en las relaciones. Reconocimiento de oportunidades y riesgos. Hablar de los sentimientos.

El conflicto como una creación lingüística. El feedback como retroalimentación. Conversaciones que callamos. Herramienta para el autocontrol. Herramientas para controlar las situaciones. Inteligencia social.

En esta última Unidad reforzaremos el concepto de asumir la responsabilidad por nuestra propia vida. Lo que hacemos, cómo lo hacemos, lo que decidimos no hacer, todo es elección. Y quien elije es uno mismo, consciente o inconscientemente. Ahora estás en condiciones de elegir a conciencia. ¡Adelante!